その後のツレがうつになりまして。
| その後のツレがうつになりまして。 | |
 | 細川 貂々 幻冬舎 2007-11 おすすめ平均 |
鬱初心者はこちらからの方がいいかも
社会的貢献度が高い本！ ツレがうつになりまして。
の続編が出ていたので購入しました。
ツレさんは鬱になって1年半で薬を飲まなくて良くなったことや、
鬱は治りかけが一番怖いことなどが書かれていた。
鬱の時に会社を辞めることを勧めるのは本当はいけないことらしいが
作者の貂々さんはツレに会社を辞めることを勧めたそうです。
私も勧めました・・・。
休職制度を利用するのが一番良いそうです。
鬱になるとふとした瞬間に自分の存在価値を否定し、
死にたくなることが書かれています。
うちのだんなと同じ症状なので本当に勉強になります。
ツレさんのように薬を飲まないでも良くなるといいです。